Mindfit app tarafından hazırlanan Spør Psykologen
Mindfit app
Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no *** Utgiver: Mindfit AS
Kategoriler: Sağlık
Son bölümü dinle:
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen. Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ ***
Önceki bölümler
-
102 - #101 Mobbing, utenforskap og ensomhet Sun, 12 Mar 2023
-
101 - #100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen Fri, 18 Jun 2021
-
100 - #99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen Wed, 26 May 2021
-
99 - #98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke. Sat, 17 Apr 2021
-
98 - #97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen Tue, 23 Mar 2021
-
97 - #96 Om å være skeiv, forelskelse og dating Fri, 26 Feb 2021
-
96 - #95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner Wed, 10 Feb 2021
-
95 - #94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken Wed, 20 Jan 2021
-
94 - #93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien? Tue, 08 Dec 2020
-
93 - #92 Om vold, angstanfall og ensomhet Tue, 17 Nov 2020
-
92 - #91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold Tue, 27 Oct 2020
-
91 - #90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet. Fri, 09 Oct 2020
-
90 - #89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes? Thu, 17 Sep 2020
-
89 - #88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som sliter? Tue, 25 Aug 2020
-
88 - #87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner Tue, 30 Jun 2020
-
87 - #86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata Mon, 15 Jun 2020
-
86 - #85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal Thu, 14 May 2020
-
85 - #84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst Sat, 02 May 2020
-
84 - #83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen Sat, 11 Apr 2020
-
83 - #82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid Wed, 25 Mar 2020
-
82 - #81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi. Tue, 25 Feb 2020
-
81 - #80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen Wed, 29 Jan 2020
-
80 - #79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv Tue, 14 Jan 2020
-
79 - #78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst Tue, 10 Dec 2019
-
78 - #77 Om utroskap og å slippe taket Tue, 26 Nov 2019
-
77 - #76 Om å endre sin egen oppfattelse av lykke og skjelve på hendene Wed, 13 Nov 2019
-
76 - #75 Om følelser, aggresjon og hvordan uttrykke dem Tue, 29 Oct 2019
-
75 - #74 Om tilbakefall etter behandling og lære å elske seg selv Tue, 08 Oct 2019
-
74 - #73 Om å føle seg sliten i hodet og om selvskading Mon, 23 Sep 2019
-
73 - #72 Om kompleks traumatisering, minnebilder og rus Mon, 19 Aug 2019
-
72 - #71 Om ritualer, bekymring og angst. Tue, 16 Jul 2019
-
71 - #70 med gjest Ellinor Ellingsen om brudd, svik og få bedre relasjon til min datter. Sun, 30 Jun 2019
-
70 - #69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve Mon, 17 Jun 2019
-
69 - #68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje? Sun, 02 Jun 2019
-
68 - #67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker Sat, 18 May 2019
-
67 - #66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne Wed, 01 May 2019
-
66 - #65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad Wed, 03 Apr 2019
-
65 - #64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD Thu, 21 Mar 2019
-
64 - #63 Live podcast: Om psykopati og blackout Thu, 07 Mar 2019
-
63 - #62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen? Thu, 14 Feb 2019
-
62 - #61 Om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk Wed, 30 Jan 2019
-
61 - #60 Jeg har følelser og seksuelle fantasier om terapeuten min! Tue, 15 Jan 2019
-
60 - #59 Om å bli trygg på andre, grensesetting og det å stole på folk Thu, 20 Dec 2018
-
59 - #58 Podcast spesial med gjest Ellinor Ellingsen om parterapi Fri, 30 Nov 2018
-
58 - #57 Om bipolar lidelse og gode rutiner Thu, 08 Nov 2018
-
57 - #56 Podcast spesial om depresjon med professor Roger Hagen Wed, 24 Oct 2018
-
56 - #55 Live podcast om angst og med gjest Nina Eide Holtan Wed, 10 Oct 2018
-
55 - #54 Om å bli utsatt for psykisk og fysisk vold fra foreldre og om stemmehøring Thu, 27 Sep 2018
-
54 - #53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor Thu, 30 Aug 2018
-
53 - #52 Om ensomhet og kjærlighetssorg Wed, 15 Aug 2018